No obstante, el artículo Plantas medicinales de La Matamba y El Piñonal, concejo de Jamapa, Veracruz del Instituto de Ecología A.C. (INECOL) de Veracruz, México, señala que al emplearla para que sirve el romero con canela aliviar el dolor de estómago y gastritis hay que poner a hervir las ramas en agua y dejarlo enfriar por unos minutos. La ruda tiene popularidad por su uso medicinal para procesos digestibles y promover la relajación, afirma la naturópata Carolina Aguilar. No obstante, a esta planta también se le atribuyen otras cualidades que asisten al sistema circulatorio, el aparato reproductor femenino y aliviar el dolor.
Además de todo lo mencionado, el té de romero sin azúcar puede ser empleado para lavarse el cabello, gracias a que fortalece las hebras, prestando asistencia a combatir la oleosidad excesiva y la caspa.¿Para qué sirve el romero?, 21 beneficios y efectos secundarios
En la lista de efectos saludables que le puede brindar al organismo están, entre otros muchos, que contribuye a progresar el proceso digestivo, a calmar el dolor de cabeza, beneficiar el crecimiento del pelo y combatir el cansancio recurrente. Según el portal de salud y bienestar Tua Saúde, el romero es abundante en compuestos flavonoides, terpenos y ácidos fenólicos que le proporcionan propiedades antioxidantes. El romero es una yerba versátil con una impresionante gama de efectos ventajosos en el cuerpo. Desde mejorar la función cognitiva hasta resguardar contra el daño oxidativo y las enfermedades cardiovasculares, el romero revela su valía como una hierba medicinal importante. La incorporación del romero en tu dieta o el uso de extractos de romero como suplementos puede mejorar tu salud y confort general. El té de romero sirve para mejorar la digestión y la circulación sanguínea, además de beneficiar el desarrollo del cabello, batallar el cansancio recurrente, resguardar la salud del hígado y controlar la diabetes.
Se usan unos 35 g de flores por cada litro de agua y se lleva a hervor por unos 15 minutos. Del romero se utilizan con objetivos medicinales y gastronómicos las hojas y las flores. El romero es una planta arbustiva perenne que forma parte a la familia Labiatae y, como has podido leer previamente, es una planta que fué ampliamente utilizada desde la antigüedad tanto en la medicina popular como en la gastronomía, la cosmética y la higiene. Posee muchas hojas finas cubiertas por pequeños pelos blancos y unas flores que pueden ser azuladas, blanquecinas o rosáceas. La gente con enfermedades del hígado o de la vesícula biliar tampoco tienen que emplear este té, pues ejercita un efecto colagogo, o sea, que posibilita la salida de la bilis, lo que puede empeorar los síntomas e inclusive la enfermedad.
Combatir la inflamación
Prosigue leyendo para que sirve el romero con canela que conozcas lo que es el romero y las increibles propiedades de su exquisito y saludable té. En este caso, una cucharada por cada taza de agua (aproximadamente unos 7 gramos por cada 250 ml de agua). Las plantas se secan a la sombra y se guardan en cajas de un material neutro como el cartón (nunca vidrio o plástico para eludir que se humedezcan). Es muy aromático que posee tanto usos culinarios como aplicaciones medicinales. Puede crecer hasta los dos metros, resiste bien el frío y sigue verde todo el año. El romero es una planta melífera, es decir, que las abejas producen miel a partir de sus flores.
Té de Menta: para qué sirve y cómo se prepara
Es un arbusto leñoso, de abundantes hojas y de tipo perenne, es decir que no las pierde en los cambios estacionales. Se encuentra en abundancia, además de en la región del Mediterráneo, al sur de Europa y al norte de África. La dieta para diabéticos debe contener alimentos ricos en fibras, como frutas con cáscara, vegetales frescos y cereales integrales, los que deben ser ingeridos con moderación, ya que aunque sean... La dieta para prediabeticos debe incluir alimentos ricos en fibras, como las frutas con cáscara y bagazo, verduras, alimentos integrales y leguminosas, así como alimentos ricos en proteínas y... Todos las clases de té son ligeramente diuréticos, puesto que incrementan la ingesta de agua y, como consecuencia, aumentan la producción de orina.
