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¿La gelatina engorda o ayuda a adelgazar?: calorías y propiedades | #complejo b12 engorda

¿La gelatina engorda o ayuda a adelgazar?: calorías y propiedades

¿La gelatina engorda o ayuda a adelgazar?: calorías y propiedades

Si se desean emplear, se tienen que cocinar primero las frutas o seleccionar jugos comerciales que estén pasteurizados (ya que el calor inactiva dichas enzimas).