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Que es exactamente polper B12? Son vitaminas? Desde qué edad se puede tomar? | #la vitamina b12 sirve para engordar

Que es exactamente polper B12? Son vitaminas? Desde qué edad se puede tomar?

Que es exactamente polper B12? Son vitaminas? Desde qué edad se puede tomar?

La biotina se puede hallar primordialmente en alimentos como cacahuetes, almendras, castañas, harina de trigo, huevo cocido, champiñones, cereales integrales y avellanas, por servirnos de un.

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