Sin embargo, suplementos que poseen biotina por encima de las cantidades recomendadas puede arrojar resultados falsos en algunas pruebas de laboratorio, incluso las que miden las concentraciones de determinadas hormonas, como la hormona tiroidea.
Mantiene un cabello sano y unas uñas fuertes
Propiedades del romero mismo modo que la biotina se ha relacionado con el fortalecimiento del cabello, hay estudios que demuestran que la biotina asimismo mejora el fortalecimiento de las uñas. Sin embargo, hay situaciones que han señalado que un exceso de esta vitamina puede ocasionar acné en las personas, más que nada por la región de la cara. Por esto, es esencial supervisar l cantidad que tomamos y no salir de las dosis recomendadas. Cuando se disminuye o se deja de tomar la biotina se ha comprobado que el acné desparece. Se estima que las bacterias intestinales podrían producir biotina o que tendrían capacidad de reciclar metabolitos inactivos a biotina libre (esto último tiene un bajo nivel de evidencia a nivel científico). La biotina no registra casos conocidos de sobredosificación, ya que siendo hidrosoluble, se suprime con facilidad por vía renal, con apariencia de biotina libre o 2 metabolitos inactivos Bis-norbiotina y biotina sulfóxido. En ese sentido, la biotina tendría efectos benéficos en el páncreas y favorecer la secreción de insulina.
Beneficios de la biotina en el cuerpo humano
Este desarrollo natural puede verse alterado por diferentes motivos, realizando que los niveles precisos de magnesio desciendan y que resulte importante reponerlos, además de saber el origen de la deficiencia.
Es por esto que es muy aconsejable su uso en la situacion de infecciones intestinales, e inclusive se usa como una parte del tratamiento de algunas anomalías de la salud venéreas. También, por su acción antiespasmódica es útil para tratar el asma, la tos crónica, el coqueluche y la bronquitis. Ver el artículo científico sobre de qué forma actúa el romero regulando la glucosa y el metabolismo de lípidos en la gaceta (en inglés) Journal of Agricultural and Food Chemistry. Sin embargo, el té de romero no debe consumirse en el caso de anomalías de la salud hepáticas salvo que lo indique el médico, en tanto que, pese a tener un efecto asegurador sobre el hígado, aún no se conoce la eficacia de este té contra estas anomalías de la salud. En lo que se refiere a la acción farmacológica propiedades del romero romero luce por ser una planta medicinal con efectos antiparasitarios, aromáticos, antiespasmódicos, carminativos, antidepresivos, astringentes, antimicrobianos y nervinos. Una de los compuestos del té de romero es el salicilato, sustancia química que es la base del ácido acetilsalicílico o aspirina. En un pequeño recipiente, mezclar el aceite fundamental de romero con el aceite vegetal, revolviendo bien con una cuchara o espátula.
Cómo preparar la infusión de romero
En el caso de preparar la infusión con hojas de romero, es un agregado si agregas también los tallitos, tanto si empleas romero fresco como seco. Si confrontas o tienes antecedentes de problemas hemorrágicos, debes preguntar con tu médico antes de comenzar un consumo frecuente de la infusión, pues las características anticoagulantes del romero tienen la posibilidad de agravar tu condición. Igualmente, el estímulo causado por el té de romero en el fluído sanguíneo, junto con sus cualidades antiinflamatorias, contribuyen a la curación de los eczemas de piel. Tua Saúde es un espacio informativo de divulgación y educación sobre temas relacionados con salud, nutrición y confort. Diversos estudios confirmaron los beneficios del romero para el funcionamiento cerebral, siendo una excelente ayuda para periodos de estrés como antes y durante los exámenes, o antes y tras reuniones de trabajo fundamentales. El ácido carnósico estimula la memoria y evita el envejecimiento celular, retrasando la aparición de enfermedades neurodegenerativas (7). Las plantas se secan a la sombra y se guardan en cajas de un material neutro como el cartón (jamás vidrio o plástico para evitar que se humedezcan).
¿Qué hay que recordar sobre el té de romero? Al parecer todo lo mencionado sumado a su alto nivel de potasio y la acción antiinflamatoria son elementos que lo hacen conveniente para la multitud que quiere bajar de peso, y bastante eficiente, según los estudios realizados sobre esto.
