tés diuréticos naturales para la retención de líquidos
Los compuestos contenidos en las hojas de romero contribuyen a expectorar las mucosidades y escupitajos, y a aliviar la tos (Referencia). El consumo en ratones de una infusión de hojas de romero redujo la ansiedad de los animales (Referencia). Un ensayo en conejos, en el que se administró ácido rosmarínico que llega del romero a los roedores, halló que el compuesto evitó la acumulación de líquidos en los pulmones de los animales (Referencia). Colocar en un frasco 200 gramos de romero y agregarle un litro de alcohol al 96 %. La investigación de aromaterapia señalada en el punto 1 encontró que los participantes que olieron romero experimentaron mayor satisfacción y comodidad, en comparación con los que se expusieron a los aromas de lavanda o a ninguna fragancia (Referencia). Aquí te exponemos 2 de los usos del romero, a parte de la preparación del té de romero que hemos visto previamente. Una investigación de aromaterapia con 144 personas determinó que los aromas de romero lograron prosperar la memoria de trabajo en cuanto a rendimiento y calidad, favoreciendo también el estado de alerta (Referencia). Esta infusión o té de romero asimismo puede usarse para el cabello, si bien para esto último hay opciones mejores que observaremos ahora. Ahora que ya sabes para qué exactamente sirve el romero y sus propiedades, vamos a especificar qué opciones disponemos para tomar romero, entre las que podemos encontrar el té de romero.
Gracias a su riqueza en aceites esenciales y en terpenoides como el carnosol, el té de romero es un potente antibiótico natural. comentarios en "¿Para qué sirve el romero?, 21 beneficios y efectos secundarios"
Debido a estos provecho, es un remedio conveniente para anomalías de la salud como la colitis, estreñimiento, diarrea y colon irritable, entre otros. Más allá de que estas características son muy importantes, asimismo debemos comprender los efectos adversos del consumo de romero o sus contraindicaciones y de qué manera consumirlo de forma correcta para evitar estos problemas y explotar al máximo sus virtudes. En un ensayo, las úlceras de los roedores disminuyeron entre 44 y 52 % con la utilización de extractos de romero, una efectividad que varió con los modelos de esencias administradas a los roedores (Referencia).
Es un antibiótico natural
El ácido rosmarínico y los extractos de romero atacan y eliminan las aminas heterocíclicas, unos compuestos potencialmente cancerígenos que se forman en la carne vacuna y de cerdo, el pollo y el pescado cuando son sometidos a elevadas temperaturas (Referencia). En la planta de romero encontramos entre sus propiedades elementos como el alcanfor, ácido caféico y rosmarínico, flavonoides y otros compuestos medicinales. Gracias a dichas características antimicrobianas, esta planta es adecuada como tratamiento complementario de enfermedades respiratorias, trastornos digestivos como la gastroenteritis, intoxicaciones alimentarias y patologías venéreas como la gonorrea. En este artículo vas a conocer las características del romero, los beneficios y usos de esta planta, cómo se utiliza el romero y además puedes observar un vídeo con esta información. Conque si estás preparando exámenes, corta una ramita de la planta y ponla en un vaso con agua en el escritorio, o asimismo podemos recurrir al aceite fundamental de romero y ponernos un par de gotitas cerca de la nariz, para mejorar nuestra memoria.
De igual forma, encontramos un uso extendido para el tratamiento de dolores musculares, caída del cabello, uñas frágiles y rompibles, mal aliento, cuidado del cutis y de la piel, entre muchas cosas mucho más. Cubrirse la cabeza con una toalla y respirar sus vapores a suficiente distancia para eludir quemarse con el vapor caliente. Por otro lado, algunos estudios apuntan que la utilización de extractos y aceites de romero podría tener varios resultados consecutivos, como los próximos. Hablamos de una planta que proviene del Mediterráneo, clicando aqui la cual aparte de utilizarse en la cocina, se usa para tratar muchos problemas médicos, desde los problemas digestivos hasta para tratar el sobrepeso o la caída del pelo. El aceite de romero dejó incrementar el movimiento y la actividad en un grupo de ratas; el efecto fue atribuido al 1,8-cineol (eucaliptol), óleo esencial presente en las hojas de la planta (Referencia).
También se puede preparar un aceite de romero y explotar sus características para el pelo. Hablamos de un arbusto de aromáticas con hojas perennes que florece dos veces por año, en primavera y en otoño, y sus flores son de color azul claro. Las flores de la planta de romero son de color azul y la mayoria de las veces parten de las axilas de las hojas. Encima, las últimas investigaciones detallan que los antioxidantes presentes en esta planta tienen la posibilidad de proteger las células cerebrales de daños oxidativos y la degeneración. Los extractos de romero tienen potentes características antioxidantes, cuyos efectos se acrecientan en dependencia del tiempo de extracción, según verificó el estudio brasileiro anteriormente señalado (Referencia).
