En el campo de la medicina femenina, los términos ginecólogo y obstetra de manera frecuente se usan indistintamente, lo que puede ocasionar alguna confusión. ❓ ¿Qué es la ginecología y la obstetricia? Sin embargo, es esencial resaltar que estos 2 expertos médicos tienen áreas de especialización tenuemente distintas. Si bien varios ginecólogos también tienen entendimientos obstétricos, no todos los obstetras se dedican asimismo a la ginecología. La tocoginecología y la ginecología son especialidades médicas que se ocupan al estudio y régimen de los trastornos y enfermedades del sistema reproductor femenino. Un ginecólogo se enfoca en el cuidado y régimen de los órganos reproductivos femeninos, como el útero, los ovarios y la vagina, además de efectuar exámenes de detección y tratar enfermedades ginecológicas. En el artículo, exploraremos las diferencias clave entre un ginecólogo y un obstetra, para comprender mejor cómo estos profesionales médicos trabajan juntos para cuidar a la salud reproductiva de las mujeres. Por otro lado, un obstetra se especializa en el cuidado de las mujeres a lo largo del embarazo, parto y postparto, ofreciendo atención prenatal, asistencia a lo largo del parto y cuidado posparto.

Overconsumption of saturated fats is amongst the leading causes of weight problems and related situations in adults, based on a 2020 evaluation revealed in the International Journal of Molecular Sciences.

Un período menstrual que falta por completo también puede ser investigado por este género de médico y, con frecuencia, requiere una prueba de embarazo para descartar la posibilidad de este resultado.

Common sources of saturated fat include red meat, entire milk and different whole-milk dairy meals, cheese, coconut oil, and many commercially ready baked items and other foods. There aren't any quick fixes or fad diets that are recognized to sustain weight reduction in the long run.

Monounsaturated fats in food The primary fat of their diet, although, was not the saturated animal fats common in international locations with greater charges of heart disease. They are strong at room temperature — suppose cooled bacon grease, however what is saturated fat? This finding produced a surge of curiosity in olive oil and the "Mediterranean food plan," a method of eating regarded as a healthful choice today. Braised Chicken Thighs With Sweet Potatoes and Dates

It revealed that people in Greece and other components of the Mediterranean area enjoyed a low price of coronary heart illness regardless of a high-fat diet.

La hidratación es un factor crucial en la nutrición deportiva, puesto que el agua es que se requiere para sostener la estabilidad de fluidos en el cuerpo y para regular la temperatura durante el ejercicio.

Unsaturated fats"Good" fat found in vegetable oils, seafood and nuts. Polyunsaturated fat embody omega-3 and omega-6 fatty acids. Notable sources of omega-3s include salmon, sardines, walnuts and flaxseeds. They are generally liquid at room temperature, and are known as oils. They’re sometimes listed as "monounsaturated" and "polyunsaturated" fats on Nutrition Facts labels. We eat most of the omega-6s from soybean, corn and safflower oils — usually in convenience meals, like salad dressings and snack foods. You’ll discover healthful unsaturated fat in fish, nuts and most vegetable oils, together with canola, corn, olive and safflower oils.

Si te resulta interesante el planeta de la nutrición y el deporte, la Licenciatura en Educación Nutricional Deportiva puede ser la carrera perfecta para ti. Se encuentra en las nueces, el marisco y las carnes, principalmente de aves.

Sean los jóvenes atletas omnívoros, vegetarianos o veganos, Fernando Mata explicó que deben consumir una cantidad total de entre 1,4 y 2 gramos por kg de peso del cuerpo y día. Es la situacion de la carne, el pescado, los huevos, los lácteos, las legumbres, las nueces, las semillas o la soja. Están capacitados para determinar la calidad sobre nutrición de los alimentos y trabajar en la formulación de modelos alimentarios. "Las grasas deberían estar ofreciendo en torno al 35% de la ingesta total de energía, cerca de 1,5 g / kg", concretó el experto. "Ha de ser una proteína de calidad, que tenga un óptimo contenido de leucina", indicó. "Hay que desmitificar que una dieta vegana o vegetariana no funciona con el desempeño", aseguró. Se ha visto que el selenio asimismo puede contribuir a la síntesis de las proteínas, al crecimiento, al desarrollo y a la fertilidad, singularmente en los hombres, puesto que se demostró que el selenio incrementa la producción de semen y la motilidad de los espermatozoides. Eso sí, "es importante entender elegir la fuente, una fuente de calidad, con alto contenido de omega-3, y eludir las fuentes de grasas trans, que tienen la posibilidad de subir en el deportista, ahora desde joven, el peligro cardiovascular", remarcó.

La salud femenina es un tema fundamental que ha de ser tratado con cuidado y atención. Por esa razón es primordial preguntar a un especialista en Ginecología y Obstetricia para sostener una buena salud en esta área del cuerpo. Se encargan de brindar asesoramiento y educación a las mujeres embarazadas sobre temas como la nutrición correcta, el ejercicio, el control del peso, la preparación para el parto y la lactancia materna. Esta carrera implica un prominente nivel de deber y dedicación, con lo que es importante estar seguro de que se quiere seguir este camino profesional. Muchas mujeres acostumbran a preguntarse cuáles son las funciones que desempeñan el obstetra y la comadrona, y en qué se diferencian. La decisión entre un ginecólogo y una comadrona es dependiente de las pretensiones de salud femenina de cada persona, teniendo en cuenta la especialidad y enfoque de cada profesional.

Seguros de salud que cubren ginecología y obstetricia

La información proporcionada aquí no quiere sustituir la atención y el diagnóstico individualizado de un sicólogo Quanto Custa o tratamento de cárie? terapeuta calificado. Si estás enfrentando adversidades sentimentales o sicológicas, te alentamos a buscar la ayuda adecuada para recibir el apoyo preciso. Es importante que la tolerante se sienta cómoda y se informe sobre todas y cada una de las cuestiones que quiera llevar a cabo. Durante la visita, el tocólogo preguntará al paciente sobre sus hábitos de vida, su dieta y sus problemas médicos. A lo largo de su formación, el futuro ginecólogo va a tener la posibilidad de practicar con diferentes maniquíes y simuladores antes de enfrentarse a un paciente real. La primera visita al tocólogo es esencial para entablar una aceptable relación con el paciente y agarrar información sobre su salud. Otro requisito esencial es tener una vocación clara por la medicina y, particularmente, por la ginecología y obstetricia.