Los compuestos del romero, principalmente los antiinflamatorios y antioxidantes, ayudan a mejorar la salud y apariencia de la piel, al promover la regeneración de las células cutáneas (6). Recuerda que las hierbas pueden ser un acompañamiento para calmar síntomas pero de ningún modo sustituyen la atención médica. El romero posee gran cantidad de aceites fundamentales en su composición, como por poner un ejemplo el alcanfor, cineol, pineno, limoneno, asimismo contiene flavonoides, ácidos fenólicos, taninos o resinas. Ya que el romero puede afectar los niveles de azúcar en la sangre y la coagulación, es conveniente eludir su uso antes de una cirugía. Hay que rememorar asimismo que el aceite fundamental de romero en empleo tópico debe diluirse adecuadamente antes de aplicarlo en la piel para evitar irritaciones o reacciones adversas. Si padeces o crees padecer cualquier tipo de patología, debes acudir a tu médico para recibir el régimen conveniente. Como siempre y en todo momento, te recordamos que estos productos son meramente informativos.

Complementariamente, las propiedades contra las bacterias del romero contribuyen a sostener el cuero cabelludo y el pelo libres de microorganismos perniciosos (8). Las flores de la planta de romero son de color azul y casi siempre parten de las axilas de las hojas. En el caso de elaborar la infusión con hojas de romero, es un plus si agregas también los tallitos, tanto si empleas romero fresco como seco. Otras de las cualidades del té de romero son sus propiedades anticoagulantes, que estimulan el sistema circulatorio y ayudan a impulsar el flujo sanguíneo, mejorando la capacidad del cuerpo para oxigenar y reparar los tejidos.
Romero y hierbas aromáticas, la fitoterapia escondida en la cocina
El ácido carnósico impulsa la memoria y evita el envejecimiento celular, retrasando la aparición de patologías neurodegenerativas (7). Unas pocas ramitas de romero serán suficientes para elaborar un exquisito té. A su vez, según las opiniones populares, ayudaría a proteger de anomalías de la salud tan degenerativas como el alzhéimer y, de igual manera, la pérdida de memoria habitual que se sufre al envejecer. Los siguientes son 10 de los mucho más importantes provecho del té de romero. Investigaciones patentizaron que el romero ayuda a mejorar el funcionamiento del hígado, promoviendo las micciones y la desintoxicación del cuerpo al potenciar la liberación de toxinas (2). Gracias a sus propiedades bacteriostáticas, las infusiones de romero también ayudarán a luchar contra las caries y bacterias causantes del mal aliento (halitosis).
Los 7 principales beneficios para la salud del romero Romero: potencia aromática de la salud
Tiene características estimulantes y tónicas de los órganos digestibles y resulta de mucha ayuda para mejorar las digestiones, en especial por sus efectos sobre el hígado. Posee muchas hojas finas recubiertas por pequeños pelos blancos y unas flores que tienen la posibilidad de ser azuladas, blanquecinas o rosáceas. La infusión de romero estimula la ruda qué beneficios tiene habitual digestión y evita la aparición de síntomas como hinchazón, flatulencia, digestiones lentas, reflujo, acidez de estómago. Esto puede ayudar probablemente a resguardar contra enfermedades asociadas con la inflamación crónica. ¿Cuánto tiempo tomar este té? Pertenece a la familia de la menta, Lamiaceae, que incluye muchas otras yerbas conocidas como el orégano, el tomillo, la albahaca y la lavanda. Como condimenta, aporta un gusto exquisito a los platos, al tiempo que su aroma la convierte en una opción habitual en los perfumes corporales.
Qué es y para qué sirve el romero
Por sus características antiinflamatorias y antimicrobianas, es adecuado para personas con trastornos intestinales y patologías del intestino como Crohn, colitis, colon irritable, estreñimiento, diarrea o inconvenientes de la flora intestinal. Sí, se descubrió que el romero tiene propiedades antiinflamatorias gracias a compuestos como el ácido carnósico y el carnosol. El romero es una hierba aromática de hoja perenne famosa por sus diversos usos. Para desintoxicar el hígado es importante consumir alimentos como frutas, vegetales y legumbres, y tomar té verde o té de boldo, ya que tienen características desintoxicantes que asisten a limpiar el... Naturalmente, las evidencias aún son limitadas y se requieren estudios futuros para hacer declaraciones. Sin embargo, esta investigación es preliminar y se precisan estudios en humanos para confirmar estos descubrimientos. Ciertos estudios en animales señalan que los extractos de romero pueden reducir el azúcar en la sangre, lo que sugiere provecho potenciales para supervisar la diabetes. El té de romero se considera bastante seguro, sin embargo, en el momento en que se consume en demasía puede ocasionar náuseas y vómitos. Sí, se demostró que el romero tiene características antimicrobianas y antifúngicas, lo que podría ayudar a prevenir infecciones y mantener la salud generalmente.