La empatía
Una relación triunfadora es aquella en la que existe un proyecto de vida en común. Durante ese emprendimiento se encararán óbices, que son mucho más simples de vadear cuando se cuenta con el acompañamiento necesario. No solo al instante de charlar cosas esenciales que incumben a ambos, sino por omitir conversaciones supuestamente triviales que, de hecho, son mucho más importantes de lo que parecen. En este punto nos referimos a las responsabilidades que incumben de manera directa a la relación. Las parejas que no practican esto suelen culpar solo a su contraparte de que la relación no vaya bien o que se esté desmoronando mediante discusiones permanentes. Desde 2017, trabajo todos los días con personas de distintas edades y con una amplio abanico de problemas de manera en línea, rompiendo las barreras físicas de la terapia usual.
Abundan los que aseguran que te quieren, pero en realidad no se incordian en comprenderte. Hay asimismo que gustan de tenerte cerca, pero ni te sienten ni te atienden en el momento en que les hablas. Estas situaciones son claros ejemplos de la falta de conexión emocional y de tergiversar el afecto genuino. Comprender que nos escuchan y, sobre todas las cosas, que nos comprenden analise da linguagem corporal un gran equilibrio interior. Todas y cada una estas dimensiones son definitivas para construir una buena conexión emocional.
Reconoce tus emociones
En ejemplos de intimidad emocional pueden ir desde la risa compartida por una broma privada, y apoyo discreto en momentos de estrésa una mirada cómplice que lo afirma todo. Este nivel de intimidad sensible necesita cuidados y un esfuerzo incesante, pero la calidad final de la relación es a menudo inconmensurable. En esencia, hablamos de una proximidad que permite a 2 personas comunicar no sólo sus vivencias cotidianas, sino más bien aun su yo más íntimo, sin que ello suponga un riesgo para la privacidad. Es el tipo de conexión que te asiste para sentirte comprendido, seguro y amado. Muchos han favorito esconder sus pensamientos o acciones con el objetivo de no herir al otro o sentirse juzgado. No obstante, para que haya una conexión sensible genuina es esencial que ambas partes sean con transparencia y tengan la seguridad de no callarse nada. En este sentido, pensemos que entablar y mantener una conexión sensible no es una labor fácil, por más que varias personas lo hagan con naturalidad.
No temen expresar los sentimientos
Todas las personas piensan que son honestas con su pareja, hasta que enserio se lo preguntan. Ser sincero es una señal de confianza, en parte porque se conoce que el otro será empático con ello. No hablamos solo de las cosas que se dicen, sino asimismo de las que se hacen. Por poner un ejemplo, planear ocupaciones en torno a ese pasatiempo, efectuar obsequios relacionados con él y ser parte de forma activa en el momento en que la otra persona lo está ejecutando, manifiestan un interés voluntario. Si se siente como un carga o un deber (más que un querer), significa que aún no se ha alcanzado la conexión suficiente. Otro de los elementos a tomar en consideración para la optimización de la conexión sensible es una división esquemática del cerebro, tal como una breve explicación de sus funciones. A veces, se trata de la sencillez de un silencio compartido, o del valor de expresar lo que se ha estado escondiendo en las sombras del corazón.
Una persona que se siente amenazada o presionada va a actuar de forma defensiva. Es una reacción natural para todos y no quiere decir que seamos emocionalmente inseguros. La seguridad sensible se relaciona bastante con la autoestima, autoeficacia, autoaceptación. Todo el contenido de nuestra web es inspeccionado para cumplir estándares de calidad y fiabilidad. No obstante, si consideras que parte o la totalidad de este artículo es inexacta o desactualizada, puedes contactarnos para ofrecer las rectificaciónes necesarias. En estas situaciones, lo idóneo es que no asumamos todo cuanto nos dicen como un ataque personal, sino más bien como una oportunidad de aprender y medrar.
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Cada uno de nosotros transporta un recorrido personal, que no se parece en nada el de nuestro amigo, vecino, hermano… Cada uno de ellos tiene una forma de ser, tiene unas vivencias determinadas. Igual que no podemos equiparar qué es mejor si un delfín o un caballo, por el hecho de que simplemente son diferentes, tampoco tiene sentido cotejarnos con el resto. Y más cuando esta se basa en comparar nuestras dificultades y miserias con los éxitos y la imagen que el resto desean dar. Citar la fuente original de donde tomamos información se utiliza para dar crédito a los autores correspondientes y evitar incurrir en plagio. Además, permite a los lectores acceder a las fuentes auténticos utilizadas en un texto para contrastar o ampliar información en el caso de que lo necesiten.
