Los movimientos, las expresiones faciales, la postura y el contacto visual son solo algunas de las formas en que nuestro lenguaje corporal puede revelar lo que verdaderamente estamos pensando y sintiendo. La importancia del lenguaje no verbal radica en su aptitud para transmitir información de manera rápida y inconsciente. Mediante expresiones faciales, gestos, posiciones anatómicos y tono, podemos descubrir nuestros reales sentimientos y establecer una conexión mucho más profunda con los demás. La habilidad para analizar a la gente con el lenguaje corporal es incalculable en diversas situaciones, desde la negociación o una entrevista de trabajo hasta citas y asambleas sociales. Prestar atención a los gestos corporales, las expresiones faciales y la postura puede revelarnos lo que otros piensan o sienten aun cuando sus expresiones comenten lo opuesto. La comunicación no verbal juega un papel fundamental en la comprensión de los demás y en el autoconocimiento. A menudo, nuestras expresiones pueden ser inconsistentes con nuestras actitudes y expresiones corporales, lo que puede generar confusión en nuestras interacciones sociales.
Todo sobre el lenguaje corporal: claves para interpretarlo correctamente
A nivel físico nos sentiremos acelerados, la precipitación nos va a conducir al nerviosismo y a la necesidad de sobrecargarnos de trabajo o tareas. Por este motivo podremos encontrarnos con personas con mucha tensión en la parte alta de la espalda y cuello, y migrañas frecuentes. El lenguaje corporal puede ser usado de manera intencional para transmitir un mensaje. En el entorno laboral, se puede emplear el lenguaje corporal para probar seguridad, asertividad o incluso para entablar autoridad.
Si no somos capaces de lidiar con esa sensación de inseguridad, seguirá medrando en nuestro interior, paralizándonos poco a poco más. De hecho, muchas personas arrastran algunos géneros de inseguridades durante años, dando permiso que dicten sus resoluciones, limiten sus potencialidades y las inunden de frustración, culpa y angustia. Como conclusión, las inseguridades son una parte natural de la experiencia humana, afectando a personas de todas y cada una de las edades y entornos. Identificar y entender los diferentes tipos de inseguridad, desde las físicas y sentimentales hasta las laborales y existenciales, es el primer paso crucial hacia la superación. Como observaremos, las formas adecuadas de superar las inseguridades personales pasa por admitir su existencia en el presente, tal Como é feita a terapia cognitiva comportamental? el malestar que generan, pero sin proporcionarles más poder del que tienen.
Alén de las expresiones, nuestro cuerpo charla un lenguaje universal que trasciende las barreras idiomáticas y culturales. El lenguaje corporal, como una parte de la comunicación no verbal, es fundamental tanto en situaciones personales como expertos. Desde el lenguaje corporal en una entrevista de trabajo hasta la interpretación de los movimientos anatómicos en una cita, las señales no verbales juegan un papel decisivo en nuestra capacidad para estar comunicados efectivamente. La comunicación no verbal representa una gran parte de nuestra interacción día tras día. Estudios proponen que hasta un 93% de la comunicación entre personas es no verbal, lo que subraya la relevancia de comprender y aplicar apropiadamente el lenguaje del cuerpo. Este porcentaje abrumador incluye elementos como el tono, posturas, simplesmente clique na seguinte página web expresiones faciales y movimientos, todos críticos en la manera en que interpretamos los mensajes de los demás y en de qué forma transmitimos los nuestros. Afirma Flora Davis, la psicóloga experta en el tema, que la comunicación no verbal no es mucho más que un sistema de señales emocionales que se pone en marcha cuando dos seres humanos están frente a frente.¿Qué es el lenguaje corporal? Definición y significado
Desde detectar si un compañero está bajo agobio, hasta presentar una iniciativa con la seguridad corporal que produzca seguridad en tu audiencia. Por ejemplo, saber que un contacto visual estable y una posición abierta tienen la posibilidad de proyectar confianza, al paso que brazos cruzados o el evitar el contacto visual tienen la posibilidad de sugerir lo contrario. "Entendemos que las emociones son energía que nos inducen a accionar frente a una situación. En el momento en que ignoramos el impulso de esta emoción y la reprimimos, la energía que brotó y que no fué transformada en acción, se queda atrapada en el cuerpo".
Otras expresiones faciales menos obvias
De la misma manera, cuando tu interlocutor apunta con sus pies hacia la puerta en vez de hacia ti es una señal bastante evidente de que desea terminar la conversación. Los brazos, junto a las manos, sirven de apoyo a la mayor parte de movimientos que realizas. Asimismo dejan proteger las zonas más vulnerables de tu cuerpo en situaciones de inseguridad percibida. La función biológica de la sonrisa es la de crear un vínculo popular favoreciendo la confianza y descartando cualquier sensación de amenaza. Presta particular atención a las posiciones muy exageradas, pues significan que esa persona lo hace de forma consciente para influenciarte. Ahora seas un profesional que busca mejorar la comunicación en el trabajo o una persona que quiere establecer relaciones mucho más auténticas, "El Lenguaje Corporal" será tu apreciado aliado. [newline]Una vez expuestas las diferentes clases de lenguaje corporal con ejemplos, solo nos queda aclarar cómo tenemos la posibilidad de aplicar este conocimiento en la comunicación en el trabajo.
El contexto
