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¿La gelatina engorda o ayuda a adelgazar?: calorías y propiedades | #la b12 engorda

¿La gelatina engorda o ayuda a adelgazar?: calorías y propiedades

¿La gelatina engorda o ayuda a adelgazar?: calorías y propiedades

Dieta de 1200 calorías para bajar de peso
Son un alimento bajo en calorías por la sepa de grasas, pero si bien la gelatina no engorde, debemos de hacer una dieta equilibrada y realizar ejercicio.