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Beneficios del magnesio y el potasio: descubre para qué sirven y cómo incorporarlos en tu dieta | #hierba de ruda para que sirve

Beneficios del magnesio y el potasio: descubre para qué sirven y cómo incorporarlos en tu dieta

Beneficios del magnesio y el potasio: descubre para qué sirven y cómo incorporarlos en tu dieta

El consumo de gelatina puede contribuir a mejorar la consistencia y flexibilidad óseas, reduciendo el peligro de osteoporosis y fracturas.