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¿La gelatina engorda o ayuda a adelgazar?: calorías y propiedades | #vitamina b12 sube de peso

¿La gelatina engorda o ayuda a adelgazar?: calorías y propiedades

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Además de esto, la ruda es una fuente abundante de minerales como el calcio, el hierro y el potasio, necesarios para unos huesos y músculos fuertes.

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