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Alimentos ricos en vitamina B7 o biotina | #beneficios medicinales del romero

Alimentos ricos en vitamina B7 o biotina

Alimentos ricos en vitamina B7 o biotina

La batata o camote es un tubérculo en especial rico en betacarotenos (vitamina A) y fibra que, además de esto, tanto frito como asado supone una deliciosa forma de integrar la biotina en la dieta.