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Vitamina B7: qu� enfermedades ayuda a prevenir y en qu� alimentos se encuentra | #biotina cabello

Vitamina B7: qu� enfermedades ayuda a prevenir y en qu� alimentos se encuentra

Vitamina B7: qu� enfermedades ayuda a prevenir y en qu� alimentos se encuentra

En los alimentos del reino vegetal, es necesario hacer una particular mención a las legumbres y a los cereales integrales por su contenido en vitamina B8.

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