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APRENDE A DISEÑAR UN PLANO DE EVACUACIÓN DE EMERGENCIAS | #laudo clcb

APRENDE A DISEÑAR UN PLANO DE EVACUACIÓN DE EMERGENCIAS

APRENDE A DISEÑAR UN PLANO DE EVACUACIÓN DE EMERGENCIAS

Consiste en acostarse en una banca horizontal y levantar una barra cargada de peso desde el pecho hasta la extensión completa de los brazos.